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“熊孩子”退热 不只有美林

□文/图 康复医学科 林志文

        近日,廣州的天氣是這樣子的:

        而廣醫五院兒科門診,也是人滿爲患:

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        相信每一位抱著高熱“熊孩子”的家長們內心也是萬般煎熬,等待是唯一的辦法嗎?

        NO NO NO!五院君给你隆重介绍——小儿推拿!

        “慢著,打住,小兒推拿我知道啊,就是指運用手法作用于小兒機體穴位起到調整髒腑、氣血、經絡功能,來達到防治小兒疾病的一種外治方法。但不是以保健爲主的嗎?可以退熱嗎?”有寶媽說道。

        小兒推拿不是保健用的,可以通絡髒腑、經絡、氣血、陰陽等辨證論治.對于知其然不知其所以然的寶媽,五院君爲您總結出急性高熱退熱實用3個妙招!


        第一招:組合技

        1、開天門

        定位:兩眉中間至發際成一直線

        操作:兩拇指自下而上交替直推,50次

        要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率大約爲每分鍾200次。

说明: 微信截图_20170713205627.png

        2、推坎宮

        定位:自眉頭其沿眉向眉梢成一橫線

        操作:兩拇指自眉心向眉梢分推,50次

        要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率大約爲每分鍾200次

说明: 微信截图_20170713205742.png

        3、推揉太陽

        定位:眉後凹陷處

        操作:兩拇指桡側自前向後直推,稱推太陽;用中指端揉該穴,稱揉太陽;各50次

        要領:用力宜柔和均勻,推動時要有節律,頻率大約爲每分鍾200次

说明: 微信截图_20170713205903.png

        第一招以疏風清熱解表爲主,退熱在肌表之效。


 第二招:推六腑

        定位:前臂尺側(小指側),腕橫紋至肘成一直線

        操作:用拇指面或示指、中指面自肘推向腕,約300次

        要領:必須從腕至肘關節方向推,不可反向操作。

说明: 微信截图_20170713210054.png

        第二招以清熱解毒爲主,退熱在髒腑之效。


第三招:清天河水

        定位:前臂正中,自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線

        操作:用示、中二指面自腕推向肘,約300次

        要領:必須從腕至肘關節方向推,不可反向操作。

说明: 微信截图_20170713210017.png

        此招是清熱退熱的大招,不分陰陽均可使用,還有一個升華版:打馬過天河

        定位:前臂正中,自腕橫紋上至肘橫紋上呈一條直線

        操作:用示、中二指蘸水從腕部開始,一起一落拍打皮膚,至肘部爲止,邊打邊用口吹氣,可加快散熱已打退熱之效,約300次。

        此三招小兒推拿在實踐中易于操作,小兒容易接受;另外所取穴位均在頭面、雙手處,可隨時隨地可操作;選穴綜合了中醫陰陽表裏髒腑經絡等辨證論治,表裏雙解,功效顯著,爲廣大著急等候的寶媽寶爸安安心。

        小兒高熱病因繁多,病情變換莫測,首選還是及時到兒科就診。